گرمی میں برین اسٹروک کا خطرہ، ان علامات کو نظر اندازنہ کریں
May, 9 2024
لاہور:(ویب ڈیسک) شدید گرمی کے دوران جسم کو درجہ حرارت برقرار رکھنے کے لیے زیادہ محنت کرنی پڑتی ہے۔ اس سے بلڈ پریشر بڑھ سکتا ہے، جس سےبرین اسٹروک کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
ان دنوں پاکستان کے کئی علاقوں میںشدید گرمی شروع ہو گئی ہے۔ بیشتر مقامات پر درجہ حرارت میں مسلسل اضافہ ہورہا ہے۔ ایسے میں جہاں گرمی کی لہر کے باعث لوگوں کو پریشانی کا سامنا ہے ، وہیں ڈاکٹروں کا کہنا ہے کہ شدید گرمی سے برین اسٹروک کا خطرہ بھی بڑھ سکتا ہے۔
برین اسٹروک ایک مہلک حالت ہے جس میں دماغ میں خون کا بہاؤ رک جاتا ہے یا دماغ کی رگیں پھٹ جاتی ہیں۔ اس سے دماغی خلیات کو نقصان پہنچتا ہے جس سے جسم کے مختلف افعال متاثر ہوتے ہیں۔
ڈاکٹروں کے مطابق شدید گرمی میں جسم کا درجہ حرارت برقرار رکھنے کے لیے جسم کو زیادہ محنت کرنا پڑتی ہے۔
اس کے علاوہ جسم ڈی ہائیڈریشن کا بھی شکار ہو سکتا ہے جس کی وجہ سے خون کا بہاؤ سست ہو جاتا ہے۔ یہ دونوں حالات برین اسٹروک کا سبب بن سکتے ہیں۔
ہیٹ اسٹروک کی کچھ علامات یہ ہیں:
اچانک شدید سر درد
جسم کے ایک حصے میں کمزوری یا بے حسی، خاص طور پر چہرہ، بازو یا ٹانگ
بولنے میں دشواری یا دھندلا بولنے
بینائی کے مسائل، جیسے ایک آنکھ میں دھندلا نظر آنا
چکر آنا
اچانک بے ہوشی
اگر آپ یا آپ کے آس پاس کسی کو گرمیوں میں یہ علامات نظر آئیں تو فوراً ڈاکٹر کے پاس لے جائیں۔
برین اسٹروک ایک وقت پر منحصر بیماری ہے، یعنی جتنا جلد علاج کیا جائے، اتنا ہی کم نقصان ہوتا ہے۔
گرمیوں میں برین اسٹروک سے بچنے کے لیے کچھ اہم احتیاطیں:
دوپہر کے وقت جب دھوپ کی شدت سب سے زیادہ ہو تو براہ راست سورج کی روشنی میں جانے سے گریز کریں۔
دن بھر پانی پیتے رہیں تاکہ جسم میں پانی کی کمی نہ ہو۔
ہلکے اور ڈھیلے کپڑے پہنیں۔ ڈھیلے اور ہلکے سوتی کپڑے پہننے سے جسم کا درجہ حرارت کنٹرول میں رہتا ہے۔
زیادہ سے زیادہ AC کمرے میں رہیں۔ خاص طور پر بزرگ اور بیمار لوگوں کو سورج کی روشنی سے بچنے اور اے سی کمروں میں رہنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔
اے سی کا درجہ حرارت اچانک کم نہ کریں۔ ائیر کنڈیشنر کا درجہ حرارت اچانک کم ہو جانا بھی جسم کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ درجہ حرارت کو آہستہ آہستہ کم کریں۔
ڈس کلیمر: پیارے قارئین، ہماری خبریں پڑھنے کے لیے آپ کا شکریہ۔ یہ خبر صرف آپ کو آگاہ کرنے کے لیے لکھی گئی ہے۔ ہم نے اسے لکھنے میں گھریلو علاج اور عام معلومات کی مدد لی ہے۔ اگر آپ کہیں بھی اپنی صحت سے متعلق کچھ پڑھتے ہیں تو اسے اپنانے سے پہلے ڈاکٹر سے ضرور مشورہ کریں۔
